失恋・無効力感・怒り
昨日は、クイズマジックアカデミーについて、かなりの勢いで怒っていたわけだが・・・（March 10, 2004の日記参照）
考えてみると、この怒りは、失恋での怒りに通じるものである。
あ、なんか怒っているなって思っている読者も多いかもしれない。そう、文章ではちょっと落ち着いているかもしれないが、意外に怒りがちなのである。最近は年を取ってきたせいか、そんなに怒らなくなってきたが。
さて、話を戻すが、失恋して怒るってどういうこと？っていう議論はあると思う。実際、その怒りは不合理なものだが・・・そう、振られたらちょっとむかついちゃったりしない？そのことだよ。
むかつくったって、別に相手は悪いわけじゃない。好きでないものを好きでないと言ったまでのことなのだから。だから、こちらに怒る筋合いはないのだが、感情に道理というものはないのだから、怒っちゃったりするものだ。
そして考えてみたら、やはりその怒りの原因としては、無効力感というものがあるのではないだろうかと思い当たったのだ。
好きだからいろいろしてあげたい・・でも、振り返ってくれない・・だから、むかついちゃうっていう無効力感から来る怒り。
クイズマジックアカデミーへの怒りも同じ無効力感から来るものだ。何千円もつぎ込んだのに、それに見合うものが帰ってくるどころか、つぎ込めばつぎ込むほど級が落ちる。だから、むかついた。
そんな風に思ってみた。
そう考えると、僕は無効力感を感じると、特に過敏に怒ってしまう人なのだと思った。
怒りながら自己分析をしてしまった。
昨日の決断通り、今日はゲーセンに寄っていない。クイズマジックアカデミーをやるくらいなら、喫茶店でコーヒーでも飲んでいた方がよっぽどましだと思ったとおりに、今日はマクドナルドでコーヒーを飲みながらこの一語りを更新。未練たらたらなのはかっこわるいから、有言実行。
コメント
失恋は経験がないのでわかりませんが(そもそも恋愛経験がないため)、「怒り」とつきあうのはなかなかしんどいですよね。かく言う私は自分の情緒の中心が怒りであると思うのですが(笑)。
何故怒るかと考えてみると、自分が大事だと思っていることをぞんざいに扱われたり、傷つけられたりするからだと思うのです。よく怒る人というのはそれだけいろいろと後生大事に抱えている、とも言えますね。私など抱えすぎて身動き取れなくなった時期もありましたが(苦笑)。
だから、裏を返せば大津さんは自己効力感をとても大事にされているんだなあと思いました。やればできる、というのは確かに大事なことですよねえ。
ただ、やってもできない、ということが人生にはままあるのがしんどいですね。恋愛なんてその最たるものですが(溜息)。
投稿者: kuri | 2004年03月12日 01:05
率直なコメントありがとう。kuriさんと私は似ているんだなって感じました。
ほんと「怒り」との付き合いはしんどいですね。「怒り」って自分にとって損な場合が多いですものね。
岡本真夜のTomorrowという曲の中に「抱きしめている想い出とかプライドとか捨てたらまたいいことあるから」という節がありますが、それが自分のためにあるような節だなって感じたのを思い出しました。
ええ、おっしゃる通り、私は自己効力感がとても強いほうです。努力してここまで来たという自負はあります（私の年代ですと受験とかがんばらねばならなかった世代ですし）。
そう、恋愛は・・・やってもできないの最たるものですよね・・・ええ。私もため息です(^-^)
いいコメントをありがとうございました。
投稿者: 大津和行 | 2004年03月13日 00:29