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疲れ対策料理

 疲れには ビタミンB1 が効くわけだ。
 疲れが溜まりまくっているので・・・それに効く料理を作ろうと・・・

b1.jpg

 ビタミンB1はにんにくや豚肉にたくさん含まれると言う。
 ニンニクの芽、ニンニク、そして豚肉を炒めて、ネギを絡める。

 効きそうでしょ?

 さて、どうだろうか・・・明日を待ちたい(^-^)

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