エアロビ
今日はエアロビの日。
エアロビなんてだれがやるんだろうって思っていたが・・・。なんかいかしたアスリートな方々がやるものだと思っていたから。
でも、最近は、なんかやっている・・・エアロビ。
結構面白いかも・・・。
でも、実は、エアロビはもともとは、アメリカ空軍のパイロットが心臓発作を起こしがち(重力が通常の何倍ものが戦闘機だからね)なのへの対処法として生み出されたのがエアロビクス、すなわち、有酸素運動だったということは実は知っていたりする・・・
何へぇ?
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今日はエアロビの日。
エアロビなんてだれがやるんだろうって思っていたが・・・。なんかいかしたアスリートな方々がやるものだと思っていたから。
でも、最近は、なんかやっている・・・エアロビ。
結構面白いかも・・・。
でも、実は、エアロビはもともとは、アメリカ空軍のパイロットが心臓発作を起こしがち(重力が通常の何倍ものが戦闘機だからね)なのへの対処法として生み出されたのがエアロビクス、すなわち、有酸素運動だったということは実は知っていたりする・・・
何へぇ?
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