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ヨーグルト食べて寝る

 週の始まりから二日目だが、疲れ気味。

 ヨーグルトを食べて寝よう。

 まぁ、なにかするっていうのはあまり続かないことが多いが、ヨーグルトを食べて寝るというのはかなり続いている習慣。

 最近は、ダノン・ビオとかLG21とかの健康機能性のあるヨーグルトが出てきたので、その機能性に惹かれている部分もあろうかね。

 お休み。

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